竞岗后心得体会
虽说在自己学校竞岗，虽说成功率很高，但心总有点忐忑不安。早上五点多就醒了，再也睡不着了，我索性起床，跳健美操。出了一身的汗，洗了个澡，人也清醒了不少！
七点前回到学校，校长和另一个同事已经回来了。过了一会，要听教代会的人员也陆续回到学校。七点四十五分，竞岗终于开始了。当倩倩认真严肃地读着竞岗规则时，心也怦怦地跳着，有点紧张了。
坐在行政室里等着时，心急如焚，怎么还没到我啦。好一会儿，电话响了，我长舒了一口气，暗自为自己打气“别紧张，你能行的！”我昂着头，脸带微笑走进竞岗室，几个评委和十来个同事正坐着等着我。我拿着竞岗稿，向评委和老师们问了声好，便读起来。因为担心不够时间，语速越来越快。我偷空看了一下评委，发现他们正低着头忙着看稿子。其他的老师有的笑着看着我，有的却心不在焉地望着外面。不一会，我便把二千多字的稿子读完了。进行答辩，第一个问题是：“作为校长的助手，你打算如何提高教学质量？”我一听，心想：这不就是我刚才演讲的内容吗？于是我便把我的讲稿中的提纲再说了一遍。第二个问题是：“好课的`标准是什么？”这个更容易了，因为在教导主任班学习时，面对面交流的就是这个问题。我沉思了一下，把要讲的内容理顺了，才逐条说出答案。
答完后，我快步地走出教室，觉得一下子轻松了好多。不过没过多久，我便对这次竞岗没什么感觉了，就当是做完了一件事一样。校长告诉我们，三个人的成绩都不错。
最令我觉得高兴的是，从今日开始，我可以真真正正地放假了。
